دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عزت نفس
تنها در ناتوانایی های دیرآموزی و خواندن بلکه بر عزت... نفس کودکان و یا حتی افراد بزرگسال تاثیر مخرب می... مشکل می کند بلکه بر عزت نفس آنان تاثیری مخرب...
کد خبر: ۹۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸


به نفس پایین می شوند چرا که فکر می کنند... عزت نفس خود به طعنه های هم سن و سالانش...
کد خبر: ۹۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


این همسایه نباید به صورتی باشد که غرور و عزت... نفس وی خدشه دار شود همیشه توصیه شده است که... سختی اما با اعتماد به نفس و قوی پیش می...
کد خبر: ۹۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰


شاغل بودن برای فکر احساس عزت نفس و استقلالی به... ادامه می دهد انواع بیماری های تنفسی مثل آسم های...
کد خبر: ۸۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


در بازدید خبرنگاران از پروژه‌های در حال ساخت بخش سلامت نکا عنوان شد
نفس دوری از گناه ایجاد صبر و انگیزه مسوولیت پذیری... های زندگی مهارت عزت نفس و ارزشمندی مهارت "نه" گفتن...
کد خبر: ۸۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۵


شود که گویی عزت نفس و اعتبار شما به دستیابی...
کد خبر: ۷۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


را باز یافتند عزت نفس و غرور ملی به جامعه... کس در مقابل جفای تازیان نفس برمی آورد کافر و...
کد خبر: ۷۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷


حرکتی افزایش خلاقیت و نوآوری بهبود عزت نفس و اشاره...
کد خبر: ۷۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷


عزت نفس احساس بی ارزش بودن مشکل در تمرکز کردن... وجود مشکلاتی که تاثیر منفی بر عزت نفس دارند -...
کد خبر: ۶۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳


می تواند به عزت نفس فرزندتان کمک بیشتری کند نکات... معنی آن که از راه تهذیب نفس و تفکر به... اسمی است که به عزت نفس فرزند شما آسیب نزده...
کد خبر: ۶۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۱